تجربتي مع حليب جلوسيرنا

تجربتي مع حليب جلوسيرنا حيث يعتبر حليب جلوسيرنا من الأنماط الغذائية المناسبة لمرضى السكري، فهو من المكملات الغذائية الخالية من سكر الجلوكوز، وسنتحدث اليوم عن تجربتي مع حليب جلوسيرنا، وتجارب أخرى له، ومميزاته.

تجربتي مع حليب جلوسيرنا
تجربتي مع حليب جلوسيرنا

تجربتي مع حليب جلوسيرنا

جرب بعض الأشخاص هذا الحليب، وأشادوا به، وقد جاءت تجارب استخدامه كالآتي:

تجربتي مع حليب جلوسيرنا – التجربة الأولى

تقول صاحبة التجربة: استخدمت حليب جلوسيرنا، كحمية غذائية نصحني بها أخصائي التغذية، واستكملت الآتي:

  • وكنت مترددة في تناول هذا المنتج، لانها المرة الأولى التي سأجربه فيها.
  • وكنت أظن أنه مخصص فقط لمرضى السكري، ولكن الطبيب أوضح لي، أنه يمكن تناوله لغير مرضى السكر، ولن يحدث أي مشاكل.
  • وبالفعل تناولته، وبعد شهر من التزامي بالحمية الغذائية، فقدت 5 كيلو غرام ونصف من وزني.
  • وأنا سعيدة حقًا بعد تجربتي مع حليب جلوسيرنا، وأرغب في الاستمرار في تناوله.

شاهد كذلك

تجربتي مع عشبة الداد

تجربتي مع حليب جلوسيرنا – التجربة الثانية

يقول صاحب هذه التجربة: شخص طبيبي إصابتي بمرض السكري منذ 3 سنوات، ونصحني باتباع حمية غذائية، واستكمل قائلًا:

  • خلال هذه الفترة، بدأت في البحث عن نوع حليب يلائم حالتي، ولا يحتوي على سكر الجالاكتوز.
  • وبالفعل وجدت منتج حليب جلوسيرنا، والذي أوفى متطلباتي تمامًا، ولاحظت بعد تناوله، مع التزامي بالحمية الغذائية أن سكري انتظم.

تجربتي مع حليب جلوسيرنا – التجربة الثالثة

تجربتي مع حليب جلوسيرنا
تجربتي مع حليب جلوسيرنا

تروي سيدة، أنها اشترت من شهر حليب جلوسيرنا، والذب يعتبر بديل للوجبات لمرضى السكري، وأشارت إلى الآتي:

  • أن له قدرة على التحكم في مستوى السكري في الدم، والكوليسترول، والوزن.
  • وقالت يعتبر هذا الحليب شراب مغذي ومتوازن، وخافض للنشويات، ويعزز الألياف.
  • وأن هذا الحليب مفيد لمرضى السكري، ومن يعانون من خلل في تجمل الجلوكوز.
  • وأكدت قائلة: بالفعل تجربتي مع حليب جلوسيرنا كانت مفيدة للغاية.

اقرأ أيضا

تجربتي مع كوزين بلس

مميزات حليب جلوسيرنا

في تجربتي مع حليب جلوسيرنا يحتوي هذا الحليب على ألياف، ونظام دهون أحادي غير مشبع صحي، وبالتالي يتحكم في نسبة السكر بالدم، وكذلك الآتي:

  • يعتبر هذا المنتج من المنتجات المتوازنة، والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، وبالتالي تعمل على إدارة الوزن.
  • ويحد من نقص السكري في الدم، خاصة عند تناوله قبل النوم.
  • ويوفر هذا الحليب البروتين، كما أنه خالي من السكروز، وجودته عالية.
  • ويحتوي الحليب على دهون الأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة، ونظام إطلاق الطاقة البطيء، وكذلك يحتوي على الألياف.
  • يمكن تناول هذا الحليب عن طريق الفم، وكذلك يمكن أخذه بنظام التغذية بالأنبوب.
  • يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات عالية الجودة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية.
  • كما أنه مخصص لمرضى السكر من النوع الثاني، ويوصى باستخدامه مرضى السكري من النوع الأول أيضًا.

طريقة استخدام حليب جلوسيرنا

في تجربتي مع حليب جلوسيرنا يمكن استخدامه مرة إلى 3 مرات يوميًا، أو على حسب الكمية التي يوصي بها الطبيب، وكذلك الآتي:

  • في حالة عدم استهلاكه مباشرة من الحاوية، لا بد من تغطيته، وتبريده، ثم استخدامه خلال 24 ساعة.
  • ويقول شخص جرب هذا الحليب: من خلال تجربتي مع حليب جلوسيرنا أوضح لكم أنه يمكن حفظ الحليب في درجة حرارة الغرفة، ولكن قبل فتحه.

تحذيرات استخدام حليب جلوسيرنا

في تجربتي مع حليب جلوسيرنا لا بد قبل استخدامه أن يتم التحقق من تاريخ انتهاء صلاحيته، والتي تكون مطبوعة أسفل العبوة، وكذلك لا بد من توخي الحذر حول الآتي:

  • يجب تخزينه في مكان بارد، وتجنب وضعه في درجات الحرارة القصوى.
  • لا يجب استخدامه في الدم، أو الحقن به في الوريد.
  • ولا ينصح بتناول الأطفال منه.
  • لا بد من استخدام المنتج تحت إشراف الطبيب المعالج، لأنه يعتبر ضمن خطة علاج مرضى السكري.

استخدامات حليب جلوسيرنا

في تجربتي مع حليب جلوسيرنا يساعد هذا الحليب مرضى السكري من النوع الثاني على ضبط تغييرات النظام الغذائي، وكذلك الآتي:

  • يعمل على ضبط السكر في الطعام، لمن يواجه مشكلة إدارة نظامه الغذائي بمفرده.
  • ولكن من الضروري التذكر بأن حليب جلوسيرنا، لا يعتبر بديلًا عن النظام الغذائي الصحي.
  • ويقول أحد مجربي هذا الحليب: من خلال تجربتي مع حليب جلوسيرنا، أؤكد لك إذا كنت ترغب في نتائج إيجابية منه لا بد من تناول وجبات صحية معه.
  • يستخدم أحيانًا حليب جلوسيرنا لخفض الوزن، ولكن يتم ذلك من خلال وصفة الطبيب، تحديدًا أخصائي التغذية، ليؤكد لك إذا كان مناسب أم لا.

تعرف كذلك

تجربتي مع بذرة القاطونة للتخسيس

سعر حليب جلوسيرنا

يختلف سعر حليب جلوسيرنا من مكان إلى آخر، ويوجد في المملكة العربية السعودية بقيمة 8 ريال سعودي، والعبوة سعة 200 مل، بينما سعره في مصر بقيمة 35 جنيه للعبوة.

وصف حليب جلوسيرنا

يعتبر حليب جلوسيرنا مكمل غذائي، ووجبة صحية متكاملة، وبعد تجربتي مع حليب جلوسيرنا يمكن الاعتماد عليه بأمان، وذلك لأنه يتصف بالآتي:

  • نادرًا ما يحدث منه تأثيرات جانبية ضارة.
  • يستخدمه معظم مرضى السكري من النوع الثاني.
  • يهدف إلى ضبط مستوى السكر في الدم لمرضى السكري.
  • قد يظن البعض أنه يعمل على زيادة الوزن، ولكن على العكس يمكن استخدامه لإنقاص الوزن، ويعتبر وجبة غذائية بحد ذاته.
  • ولكن قبل تناول المنتج يفضل استشارة الطبيب، خاصة لمن يعاني من الأمراض المزمنة، مثل الضغط، والسكري، والحساسية من بعض الأطعمة.

أضرار حليب جلوسيرنا

تجربتي مع حليب جلوسيرنا
تجربتي مع حليب جلوسيرنا

على الرغم من أن هذا الحليب له فوائد ومزايا كثيرة، إلا أنه أحد الأشخاص يقول: بعد تجربتي مع حليب جلوسيرنا، قد يحدث منه آثار ضارة كالآتي:

  • يعد هذا الحليب كمعظم الأطعمة المصنعة، فالمكونات المدرجة بالحليب لا تكون مغذيات طبيعية مائة بالمئة.
  • وأن حليب جلوسيرنا يحتوي على محليات صناعية، قد تسبب حساسية لبعض الأشخاص.
  • وأكدت الدراسات أيضًا، أن المحليات الصناعية في الحليب، قد تسبب زيادة الشهية، والرغبة في تناول الأطعمة بشكل مفرط لدى البعض.
  • وقد يحدث منه سوء إدارة وتنظيم الطعام، وبالتالي يحدث ارتفاع في السكر لدى بعض المرضى بالنوع الأول أو الثاني من مرض السكري.
  • ولذلك لا يجب الاعتماد على المنتج لتنظيم مستوى السكري في الدم بمفرده، وإنما يجب معه اتباع حمية معتدلة، والرياضة، وأخذه بإشراف الطبيب.

فوائد حليب جلوسيرنا للدايت

يمكنك إنقاص الوزن بشكل سريع، من خلال استخدام هذا الحليب بدلًا من الوجبات الكاملة، فهو يمكنه عمل الآتي:

  • يحرق دهون البطن، وذلك لأنه يحتوي على البروتينات، ونقص الكربوهيدرات.
  • ويقول إحدى لاعبي كمال الأجسام: تجربتي مع حليب جلوسيرنا كانت للتخلص من الدهون حول العضلات في مرحلة التنشيف ساعدتني كثيرًا.
  • كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ونسبة قليلة من الكوليسترول الضار والدهون.

هل يصلح حليب جلوسيرنا للحوامل ؟

يمكن استخدام الحليب في فترة الحمل لتزويد الجسم بالطاقة، إلى جانب الطعام، وله فوائد متعددة للحامل، منها الآتي:

  • تقول إحدى السيدات الحامل: تجربتي مع حليب جلوسيرنا كانت مفيدة طوال فترة حملي، فهو من المكملات الغذائية التي عوضتني عن نقص المعادن.
  • كما أن هذا الحليب يمكن استخدامه كتعويض عن جميع العناصر الغذائية التي يفتقدها الجسم.
  • ويحافظ هذا الحليب على المستوى الطبيعي للسكر في الدم لدى الحوامل.
  • بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وبالتالي يقلل تراكم الدهون والكوليسترول الضار في جسم الحامل.
  • إلا أنه يفضل تناوله تحت إشراف الطبيب المعالج.

وبذلك يتضح من خلال تجربتي مع حليب جلوسيرنا، أنه غير ضار على الصحة، بل أن له العديد من الفوائد للصحة والجسم، إلا أنه يفضل الأخذ باستشارة الطبيب قبل تناول أي دواء أو منتجات بشكل عام.

أضف تعليق