تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين

تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين تعتبر ممتازة، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم بشكل عام، وتعددت التجارب التي أكدت على أنها فعالة في التسمين لمن يعاني من النحافة.

تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين
تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين

تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين

أشادت الكثير من التجارب بالطحينة السائلة لزيادة الوزن، والتسمين، وقد جاءت هذه التجارب كالآتي:

التجربة الأولى من تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين

تقول إحدى السيدات: كنت أعاني من زيادة الوزن بشكل كبير منذ سنوات، ولذلك لجأت لاستخدام أدوية للتخسيس، واستكملت قائلة:

  • ولكن مع مرور الوقت أثرت هذه الأدوية على وظائف جسدي، وبالتالي زاد معدل الحرق في جسمي بشكل زائد عن الحد.
  • وهو ما أصابني بالنحافة الشديدة الغير مسبوقة، واضطريت إلى استخدام أدوية للتسمين، ولكنها أثرت على صحتي بشكل سلبي.
  • ولذلك بدأت تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين، بعدما علمت أنها من الوصفات الطبيعية التي تزيد الوزن دون ضرر على الصحة.
  • وحرصت على تناولها بوصفات مختلفة، واستمريت عليها لمدة شهر تقريبًا، وبالفعل اكتسبت الكثير من الوزن بشكل جيد.
  • كما أنه تم شفائي من بعض الأعراض التي تسببت لي بها الأدوية.
  • وبذلك فقد نجحت تجربتي، وأنصح من يعاني من النحافة الشديدة بتناول الطحينة السائلة بشكل مستمر للحصول على نتائج فعالة وسريعة.

قد يهمك كذلك

تجاربكم مع قهوة كيرفي

التجربة الثانية من تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين

تقول صاحبة التجربة: تتميز تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين بأنها من أفضل التجارب التي فعلتها، واستكملت قائلة:

  • فقد جعلتني الطحينة السائلة أصل إلى الوزن المثالي، وعالجتني من النحافة الشديدة التي كانت تؤرقني كثيرًا.
  • فهي من العلاجات المناسبة للنحافة المفرطة، خاصة وأن النحافة تسبب الكثير من المشاكل الصحية، منها فقر الدم.
  • وكنت قبل استخدامي الطحينة السائلة فعلت العديد من المحاولات لعلاج هذه النحافة، ولكن لم تنجخ معي هذه المحاولات.
  • وكانت تجربتي بالفعل ناجحة مع الطحينة السائلة، والتي ساعدت جسمي في الوصول إلى الوزن المثالي بدون مساعدة طبية.

وصفات لاستخدام الطحينة السائلة للتسمين

تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين
تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تناولها بالطحينة السائلة لزيادة الوزن، ومن ضمن تلك الوصفات:

أولًا: وصفة الطحينة السائلة مع الحليب

تقول إحدى السيدات: بدأت أولى تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين مع الحليب، وطريقة الوصفة كالآتي:

  • تعتبر تلك الوصفة غنية بالكالسيوم، والمعادن الهامة التي تغذي الجسم بشكل سليم.
  • وتحتاج هذه الوصفة إلى 7 ملاعق كبيرة من الطحينة السائلة، وكوب كبير من الحليب كامل الدسم.
  • ويتم تحضير الوصفة من خلال وضع الحليب في وعاء مناسب على نار متوسطة في درجة الحرارة، وحتى مرحلة الغليان.
  • ثم إضافة الطحينة السائلة للحليب، مع التقليب المستمر حتى تذوب الطحينة جيدًا في الحليب.
  • واستمري في التقليب على النار لعدة دقائق، لتتجانس المكونات سويًا.
  • ويتم تناول هذه الوصفة بمعدل 3 مرات يوميًا، من أجل الحصول على أفضل النتائج السريعة والفعالة لزيادة الوزن والتسمين.
  • وهذه وصفة فعالة وسريعة للتسمين السريع، كما أن بها فوائد صحية أخرى للجسم.

تعرف أيضا علي

تجارب تقشير احماض الفواكه للوجه

ثانيًا: وصفة الطحينة السائلة مع الزبادي للتسمين

وهذه الوصفة تحتوي على الكثير من المواد الغذائية الهامة لصحة الجسم، ويتم تحضير هذه الوصفة كالتالي:

  • أحضر كوب من الزبادي الكامل الدسم، و5 ملاعق كبيرة من الطحينة السائلة.
  • وفي البداية يتم خلط الزبادي مع الطحينة في وعاء، وخلطهم جيدًا حتى تذوب الطحينة، ونحصل على خليط متجانس.
  • وللحصول على النتائج المرجوة من تلك الوصفة يفضل تناولها مرة أسبوعيًا كل صباح باكر، وعلى معدة فارغة.
  • ويفضل الاستمرار على تلك الوصفة لمدة شهر.
  • وتقول سيدة: تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين بهذه الوصفة كانت جيدة، وبالفعل حصلت على نتائج مضمونة وفعالة لزيادة وزني.

ثالثًا: وصفة الطحينة السائلة مع زبدة الفستق

وتقول سيدة: تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين مع تلك الوصفة فعالة للغاية، ويتم تحضير الوصفة كالآتي:

  • أحضر كوب كبير من السمسم الأبيض.
  • وربع كوب من زيت الزيتون الخام.
  • وملعقتين كبيرتان من زبدة الفستق.
  • وملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
  • ثم وضع بذور السمسم داخل مقلاة، وبها القليل من الزيت على نار هادئة.
  • وقلب السمسم بشكل جيد، حتى يصبح لونه ذهبيًا.
  • ثم رفع السمسم من على النار، وتركه جانبًا حتى يبرد، ثم ضعه في الخلاط.
  • وأضف إليه زيت الزيتون، ثم خلط المكونات جيدًا حتى يذوب السمسم.
  • ثم إضافة العسل، وزبدة الفستق، واستمر في الخفق للمكونات جيدًا.
  • وبعد الحصول على خليط متجانس، يتم وضع الخليط في عبوة محكمة القلق، وحفظ الخليط داخل الثلاجة.
  • ثم تناول ملعقة من هذا الخليط يوميًا للتسمين وزيادة الوزن.
  • وبالفعل كانت تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين بهذه التجربة ناجحة، وأنصح بها كل من يعاني من النحافة الشديدة.

فوائد الطحينة السائلة لصحة الجسم

يقول أحد الأشخاص: نجحت تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين، لأنها تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية للجسم، منها الآتي:

أولًا: تساعد على خفض مستوى ضغط الدم

وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، وهو ما يجعلها من أهم المواد الغذائية،  كما تفعل الآتي:

  • تلعب دور هام في ضبط مستوى ضغط الدم.
  • كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي فهي تحد من الإصابة بمختلف الالتهابات.

ثانيًا: تحسن صحة القلب

يقول أحد مجربي الطحينة: تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين جيدة، خاصة وأنها حسنت من صحة قلبي، فهي تفعل الآتي:

  • تحمي القلب من الإصابة بمختلف الأمراض القلبية، وتحميه من تصلب الشرايين، لأن مكوناتها تقضي على الترسبات القلبية.
  • وتحتوي الطحينة على نسبة كبيرة من مادة “السمسمولين”، والتي تحمي القلب بشكل فعال من أي إصابة، أو تصلب للشرايين.

ثالثًا: تساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول

على الرغم أن الطحينة السائلة بها نسبة عالية من الدهون، إلا أنها دهون مفيدة لصحة الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تحتوي على الآتي:

  • تحتوي الطحينة السائلة على مادة تعرف باسم “الفيتوستيرول”، وهذه المادة تعمل على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم.
  • وتقضي على نسبة الكوليسترول الضارة في الدم.

فوائد أخرى للطحينة السائلة

تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين
تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين

يقول أحد الأشخاص: الأمر الذي جعلني أبدأ تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين، تعدد فوائدها الصحية، والتي منها ما يلي:

  • تعمل على توازن الهرمونات، والتقلبات الهرمونية.
  • تعالج التهابات المفاصل، لأنها تحتوي على أحماض أمينية، وأحماض الأوميجا 3.
  • تحسن من صحة العظام، لأن بها نسبة كبيرة من الفسفور، والنحاس، والحديد، والكالسيوم.
  • يمكن استخدامها لفقدان الوزن أيضًا وليس للتسمين فقط، وذلك لأنها تشعر الشخص بالشبع لفترات طويلة، وبالتالي تقليل الشهية لتناول الأغذية الكثيرة.
  • تعمل على تقوية المناعة، وذلك لأن بها الكثير من المعادن الهامة، مثل الحديد، والنحاس، والسيلينيوم، وبالتالي فهي تقوي الجهاز المناعي.
  • تحسن من صحة الدماغ، ولها دور فعال في تطور الأنسجة العصبية بجسم الإنسان، وتقلل من فرص الإصابة بالزهايمر.
  • تقاوم الخلايا السرطانية، فهي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي تلعب دورًا هامًا لمنع نمو الخلايا السرطانية.
  • تحتوي على المعادن التي تقضي على الفيروسات والبكتيريا، ومواجهة مختلف الجراثيم.

شاهد أيضا

تجارب كريم بيوديرما للتفتيح

ومع نجاح تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين، وتجارب الآخرين الذين أكدوا على فاعليتها، يجب أن أوضح أنه يجب تناولها بمعدل مناسب، وعدم الإفراط في تناولها، لأنها قد تصيب الشخص بالإمساك، والتشنجات العضلية لبعض الحالات.

أضف تعليق